Bevrore gesnyde okra is 'n veelsydige en geurige groente, geprys vir sy unieke tekstuur en effens grasagtige geur. Inheems aan Afrika, het hierdie groen groente 'n noodsaaklike bestanddeel in baie kombuise regoor die wêreld geword. Aangebied in die vorm van bevrore skywe, bied hierdie produk praktiese en varsheid vir verskeie kulinêre voorbereidings.
Slaan oor na produkinligting
Gereelde vrae
Q : Qu'est-ce que le gombo coupé ?
R : Ce sont des gombos (ou okra) frais, lavés et coupés, prêts à l'emploi.
Q : Comment cuisiner le gombo coupé ?
R : Il peut être sauté, ajouté aux soupes, aux ragoûts, ou cuit à la vapeur.
Q : Le gombo est-il gluant ?
R : Oui, le gombo a une texture mucilagineuse (gluante) lorsqu'il est cuit. Certaines méthodes de cuisson peuvent réduire cela.
Q : Quels sont les avantages nutritionnels du gombo ?
R : Il est riche en fibres, en vitamines (notamment C et K), et en antioxydants.
Q : Puis-je congeler le gombo coupé ?
R : Oui, il se congèle très bien.
Bewaring
Pour une conservation optimale, il est recommandé de garder le gombo coupé au congélateur à une température de -18°C ou inférieure. Une fois décongelé, le produit doit être consommé dans les 24 heures et ne doit pas être recongelé.
Bestanddele & Voedingsinligting
Pour 100g de gombo coupé, on retrouve 33 kcal, 1,9g de protéines, 0,2g de lipides, 7,5g de glucides, 3,2g de fibres, 23mg de vitamine C, 31,3µg de vitamine K, 60µg de folate, 57mg de magnésium, 299mg de potassium, et 82mg de calcium.
Q : Qu'est-ce que le gombo coupé ?
R : Ce sont des gombos (ou okra) frais, lavés et coupés, prêts à l'emploi.
Q : Comment cuisiner le gombo coupé ?
R : Il peut être sauté, ajouté aux soupes, aux ragoûts, ou cuit à la vapeur.
Q : Le gombo est-il gluant ?
R : Oui, le gombo a une texture mucilagineuse (gluante) lorsqu'il est cuit. Certaines méthodes de cuisson peuvent réduire cela.
Q : Quels sont les avantages nutritionnels du gombo ?
R : Il est riche en fibres, en vitamines (notamment C et K), et en antioxydants.
Q : Puis-je congeler le gombo coupé ?
R : Oui, il se congèle très bien.
Pour une conservation optimale, il est recommandé de garder le gombo coupé au congélateur à une température de -18°C ou inférieure. Une fois décongelé, le produit doit être consommé dans les 24 heures et ne doit pas être recongelé.
Pour 100g de gombo coupé, on retrouve 33 kcal, 1,9g de protéines, 0,2g de lipides, 7,5g de glucides, 3,2g de fibres, 23mg de vitamine C, 31,3µg de vitamine K, 60µg de folate, 57mg de magnésium, 299mg de potassium, et 82mg de calcium.
Sny okra
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